Eros 2013/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Eros 新北市
ID 9846

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5.3 km | 00:33:11 | 06:16/km

日期: 2013-10-12 05:24 - 地點: 景美橋-陽光橋 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 06'16" / 06'00" / 06'27" / 06'33" / 06'00" / 06'40" /

大哥叫我幫陽光橋的新同學（珈珈）帶路，但珈珈是已經跑過全馬的學姐，果然她要降速配合我跑去集合ＸＤ

10月累積里程 : 303.44 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 843.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

廖紋樑, shadow (LDS超馬團) 和其他 65 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'00"	00:12'16"
3	06'27"	00:18'43"
4	06'33"	00:25'16"
5	06'00"	00:31'16"
5.3	06'39"	00:33'11"

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