Eros 2013/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Eros 新北市
ID 9846

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1.7 km | 00:09:01 | 05:25/km

日期: 2013-10-10 07:10 - 地點: 烏來團練結束 - 天氣: 太陽出來了 - 卡路里: 97 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 05'46" / 04'54" /

看完瀑布跑回來－坐公車ＸＤ

為了星期天保留一下體力，今天沒有跟著衝３０Ｋ或是４３Ｋ，下次有機會再加碼吧ＸＤ

10月累積里程 : 303.44 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 1022.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

廖紋樑, Wallace 和其他 79 人說推

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觀看另 3 則留言

阿汎加油!太平山見!

2013-10-11 20:21 ·

1 個人推

Eros 謝謝小源大，但沒有隨便出手喔，跑的累的咧ＸＤ
afan大，太平山見^^

2013-10-12 04:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
1.7	04'54"	00:09'01"

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