chun 2017/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

chun 台中
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3.2 km | 00:25:41 | 07:58/km

日期: 2017-01-03 18:40 - 地點: 體育場 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 08'16" / 08'06" / 07'50" / 06'49" /

台中

chun

·

運動這麼多年,體脂一直居高不下
沒想到才練跑一個月,竟然降低了
開心~開心~

1月累積里程 : 100.75 km

saucony s19016-1 累積 : 1082.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Ruixing Yang, 大大安和其他 11 人說推

·

陳益模晨安舒心愉快

2017-01-04 09:10 ·

1 個人推

大大安恭喜
體脂降，瘦身有望

2017-01-08 08:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'06"	00:16'22"
3	07'50"	00:24'12"
3.2	06'47"	00:25'42"

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