8.1 km | 00:50:02 | 06:11/km日期: 2017-01-03 20:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'23" / 05'30" / 06'17" / 05'55" / 06'38" / 05'48" / 06'56" / 06'02" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+01'50") | 77 / 8077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 197.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'30" | 00:11'53" |
| 3 | 06'17" | 00:18'10" |
| 4 | 05'55" | 00:24'05" |
| 5 | 06'38" | 00:30'43" |
| 6 | 05'48" | 00:36'31" |
| 7 | 06'56" | 00:43'27" |
| 8 | 06'02" | 00:49'29" |
| 8.1 | 07'20" | 00:50'03" |
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