賴訓權 2017/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

賴訓權台中
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8.0 km | 00:42:43 | 05:20/km

日期: 2017-01-02 17:03 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 7500 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 06'05" / 05'37" / 05'30" / 05'20" / 05'28" / 05'25" / 04'38" / 04'36" / 66'40" /

1月累積里程 : 300.29 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Danny(蕭遙), 吳念祖和其他 38 人說推

·

講五德假日運動愉快^_^

2017-01-02 19:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'37"	00:11'42"
3	05'30"	00:17'12"
4	05'20"	00:22'32"
5	05'28"	00:28'00"
6	05'25"	00:33'25"
7	04'38"	00:38'03"
8	04'36"	00:42'39"
8.0	44'26"	00:42'43"

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