2.5 km | 00:21:27 | 08:33/km日期: 2015-11-10 20:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 08'29" / 11'17" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+01'04") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'57" | 400 / 800 |
| 3 | | 08'32" (+00'35") | 400 / 1200 |
| 4 | | 08'12" (+00'15") | 400 / 1600 |
| 5 | | 08'51" (+00'54") | 400 / 2000 |
| 6 | | 08'14" (+00'17") | 400 / 2400 |
| 7 | | 10'22" (+02'25") | 108 / 2508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 154.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 11'17" | 00:19'46" |
| 2.5 | 10'41" | 00:25'12" |
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