5.0 km | 00:49:20 | 09:49/km日期: 2017-01-02 06:17 - 平均心率: 108 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 10'09" / 08'24" / 10'37" / 10'33" / 09'19" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'03" (+04'39") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 08'24" | 00:18'33" |
| 3 | 10'37" | 00:29'10" |
| 4 | 10'33" | 00:39'43" |
| 5 | 09'19" | 00:49'02" |
| 5.0 | 13'01" | 00:49'20" |
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