10.2 km | 01:09:16 | 06:47/km日期: 2016-12-22 18:57 - 地點: 旱溪 - 平均心率: 169 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 11949 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 55%
Pace: 06'54" / 06'17" / 06'14" / 06'13" / 06'52" / 07'12" / 06'53" / 06'32" / 07'39" / 06'29" / 10'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
170.57 km 
ASICS TJR844-2101 累積 :
262.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'17" | 00:13'11" |
| 3 | 06'14" | 00:19'25" |
| 4 | 06'13" | 00:25'38" |
| 5 | 06'52" | 00:32'30" |
| 6 | 07'12" | 00:39'42" |
| 7 | 06'53" | 00:46'35" |
| 8 | 06'32" | 00:53'07" |
| 9 | 07'39" | 01:00'46" |
| 10 | 06'29" | 01:07'15" |
| 10.2 | 10'10" | 01:09'16" |
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