吳家毓 2016/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳家毓新竹
ID 163485

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1.6 km | 00:06:22 | 03:56/km

日期: 2016-12-27 20:28 - 地點: 交通大學 - 天氣: 停下來會冷 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 04'07" / 03'39" /

temp 1.6K(100")
手動記圈
P:99"/98"/98"/97"
休息片刻之後再繼續跟著跑4圈~

12月累積里程 : 236.95 km

Asics Trather Japan (日本版橘色虎走) 累積 : 1804.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

小p, Danny(蕭遙) 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'07"	00:04'07"
1.6	03'39"	00:06'22"

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