5.0 km | 00:27:35 | 05:30/km日期: 2016-12-26 20:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 76%
Pace: 05'54" / 05'27" / 05'31" / 05'23" / 05'19" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'21" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 130.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'27" | 00:11'21" |
| 3 | 05'31" | 00:16'52" |
| 4 | 05'23" | 00:22'15" |
| 5 | 05'19" | 00:27'34" |
| 5.0 | 03'59" | 00:27'36" |
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