MeiSuLai 2016/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

MeiSuLai 新北市
ID 304302

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10.0 km | 00:53:17 | 05:18/km

日期: 2016-11-24 20:20 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 05'30" / 05'02" / 04'56" / 05'00" / 05'12" / 05'36" / 05'24" / 05'28" / 05'39" / 05'19" / 04'15" /

11月累積里程 : 203.28 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'02"	00:10'32"
3	04'56"	00:15'28"
4	05'00"	00:20'28"
5	05'12"	00:25'40"
6	05'36"	00:31'16"
7	05'24"	00:36'40"
8	05'28"	00:42'08"
9	05'39"	00:47'47"
10	05'19"	00:53'06"
10.0	04'13"	00:53'17"

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朋友動態

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