15.0 km | 01:24:34 | 05:37/km日期: 2016-12-20 21:44 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1665 Cal - 總步數: 14983 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 05'48" / 05'35" / 05'32" / 05'41" / 05'39" / 05'38" / 05'39" / 05'42" / 05'38" / 05'33" / 05'39" / 05'35" / 05'36" / 05'36" / 05'27" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'22") | 1008 / 1008 | 173 / 99 |
| 2 | | 05'32" (+00'07") | 1008 / 2017 | 176 / 102 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 1008 / 3025 | 177 / 102 |
| 4 | | 05'38" (+00'13") | 1006 / 4032 | 177 / 99 |
| 5 | | 05'37" (+00'12") | 1005 / 5038 | 178 / 99 |
| 6 | | 05'35" (+00'10") | 1002 / 6040 | 179 / 99 |
| 7 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 7041 | 175 / 100 |
| 8 | | 05'42" (+00'17") | 1002 / 8043 | 178 / 98 |
| 9 | | 05'37" (+00'12") | 1001 / 9045 | 178 / 99 |
| 10 | | 05'34" (+00'09") | 1004 / 10049 | 178 / 100 |
| 11 | | 05'36" (+00'11") | 1008 / 11058 | 177 / 100 |
| 12 | | 05'32" (+00'07") | 1006 / 12064 | 177 / 101 |
| 13 | | 05'35" (+00'10") | 1009 / 13073 | 176 / 101 |
| 14 | | 05'32" (+00'07") | 1001 / 14074 | 175 / 102 |
| 15 | | 05'25" | 1001 / 15076 | 177 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.34 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'35" | 00:11'23" |
| 3 | 05'32" | 00:16'55" |
| 4 | 05'41" | 00:22'36" |
| 5 | 05'39" | 00:28'15" |
| 6 | 05'38" | 00:33'53" |
| 7 | 05'39" | 00:39'32" |
| 8 | 05'42" | 00:45'14" |
| 9 | 05'38" | 00:50'52" |
| 10 | 05'33" | 00:56'25" |
| 11 | 05'39" | 01:02'04" |
| 12 | 05'35" | 01:07'39" |
| 13 | 05'36" | 01:13'15" |
| 14 | 05'36" | 01:18'51" |
| 15 | 05'27" | 01:24'18" |
| 15.0 | 10'17" | 01:24'34" |
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