Jill Chuang 2016/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jill Chuang 基隆
ID 294783

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10.0 km | 01:19:14 | 07:54/km

日期: 2016-12-24 09:53 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56%

Pace: 08'01" / 07'39" / 08'01" / 08'12" / 08'21" / 07'06" / 08'34" / 07'14" / 08'04" / 07'39" / 38'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 57.59 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Albee Weng, 梁澤鈞和其他 4 人說推

·

千禾殷剛剛差點碰到妳耶。志杰剛剛也在陽光公園跑步。今天大家都好努力

2016-12-24 11:19 ·

1 個人推

Jill Chuang 真假！沒看到你～下次一起呀

2016-12-24 11:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'39"	00:15'40"
3	08'01"	00:23'41"
4	08'12"	00:31'53"
5	08'21"	00:40'14"
6	07'06"	00:47'20"
7	08'34"	00:55'54"
8	07'14"	01:03'08"
9	08'04"	01:11'12"
10	07'39"	01:18'51"
10.0	74'44"	01:19'14"

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