Lake Liu 2016/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Lake Liu 高雄
ID 238115

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5.1 km | 00:29:31 | 05:47/km

日期: 2016-12-21 23:31 - 地點: 暗夜甜甜圈 - 天氣: 晴涼熱？ - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 05'38" / 05'54" / 05'43" / 05'57" / 05'43" / 06'40" /

高雄

Lake Liu

·

暗夜⋯

毒霧裡狂奔⋯

化學空氣⋯助我跑破了6！

12月累積里程 : 150.08 km

Mizuno Wave Emperor 狗速累積 : 1286.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

PCJ, CJL 和其他 21 人說推

·

觀看另 7 則留言

Lake Liu Vanessa: 有那種味道嗎！？我只覺得霧濛濛的⋯

2016-12-22 22:46 ·

Vanessa🎀 還蠻常聞到的，太濃的時候，還會頭暈想吐⋯⋯

2016-12-22 23:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'54"	00:11'32"
3	05'43"	00:17'15"
4	05'57"	00:23'12"
5	05'43"	00:28'55"
5.1	06'36"	00:29'31"

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