8.6 km | 00:47:51 | 05:33/km日期: 2016-12-22 18:16 - 平均心率: 57 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'13" / 05'35" / 05'21" / 05'22" / 05'39" / 05'55" / 05'29" / 05'31" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 5032 / 5032 |
| 2 | | 05'36" (+00'10") | 3648 / 8680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
194.41 km 
MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 :
5580.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'35" | 00:10'48" |
| 3 | 05'21" | 00:16'09" |
| 4 | 05'22" | 00:21'31" |
| 5 | 05'39" | 00:27'10" |
| 6 | 05'55" | 00:33'05" |
| 7 | 05'29" | 00:38'34" |
| 8 | 05'31" | 00:44'05" |
| 8.6 | 06'10" | 00:47'51" |
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