8.1 km | 00:51:03 | 06:18/km日期: 2016-12-15 19:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 06'24" / 06'21" / 06'26" / 06'16" / 06'20" / 06'19" / 06'11" / 06'12" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" | 92 / 8092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'21" | 00:12'45" |
| 3 | 06'26" | 00:19'11" |
| 4 | 06'16" | 00:25'27" |
| 5 | 06'20" | 00:31'47" |
| 6 | 06'19" | 00:38'06" |
| 7 | 06'11" | 00:44'17" |
| 8 | 06'12" | 00:50'29" |
| 8.1 | 06'06" | 00:51'03" |
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