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恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:31:37 | 07:11/km | 第1半馬
日期: 2016-12-18 07:06 - 總爬升: 227 m - 地點: 台北市政府 - 天氣: 8點過後就熱死人了 - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 原本以為這場賽試可能要棄賽,因為一個星期前腳踝受傷,所以休跑一個星期,比賽前我還去問醫生能否參賽,他跟我說不要跑太快應該沒什問題,說真的這場台北馬光是要通過起始點就花了6分多鐘,又花了將近半個小時才勉強可以用630速度跑,因為醫生千交待萬交待要我跑慢一點所以乾脆每一個補給站就痛快吃喝只要關門前抵達終點就好,這也是第一個半馬當作經驗跑,還有這次我發覺我很不習慣跑柏油路面可能平常都是跑體育場的關係,我今天就看的一位赤足跑半馬的勇士真的有夠強的,台北馬結束現在的我只想泡個熱水澡然後好好補個眠。 賽前宣言: 第一個半馬,時間內完賽~
賽後評分: 補給還可以 給 4 星 12月累積里程 : 113.07 km 亞瑟士 GEL-KAYANO 23 累積 : 1334.8 km Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago · 留言
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