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 |  11.2 km | 01:02:03 | 05:31/km日期: 2013-10-03 23:40 - 地點: 天母磺溪河堤 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% Pace: 05'49" / 05'43" / 05'30" / 05'33" / 05'28" / 05'31" / 05'34" / 05'23" / 05'28" / 05'34" / 05'24" / 05'06" / 今天11公里的均速為每公里5分31秒~每公里比先前的紀錄又快了15秒~呵呵~爽~探索自己的極限是件有趣的事~不知道這個自己的紀錄將會懸宕多久~繼續加油中~呵呵~ 10月累積里程 : 112.56 km Android 上傳 | 11 years ago ·  留言
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