3.9 km | 00:30:37 | 07:54/km日期: 2016-12-03 21:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'46" / 05'44" / 09'49" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 2720 / 2720 |
| 2 | | 10'58" (+04'22") | 1150 / 3871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
52.84 km 
Nike structure 19 累積 :
492.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'44" | 00:11'30" |
| 3 | 09'49" | 00:21'19" |
| 3.9 | 10'41" | 00:30'38" |
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