雲遠德 2016/12/19 訓練日誌

雲遠德桃園
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雲遠德

10.0 km | 00:55:06 | 05:30/km

日期: 2016-12-19 06:09 - 地點: 內定 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 05'42" / 05'24" / 05'20" / 05'15" / 05'14" / 05'13" / 05'20" / 05'38" / 06'26" / 05'30" / 04'45" /

12月累積里程 : 232.62 km

MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 : 3429.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 橘色的天空和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'24"	00:11'06"
3	05'20"	00:16'26"
4	05'15"	00:21'41"
5	05'14"	00:26'55"
6	05'13"	00:32'08"
7	05'20"	00:37'28"
8	05'38"	00:43'06"
9	06'26"	00:49'32"
10	05'30"	00:55'02"
10.0	04'29"	00:55'06"

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