老葉夫子 2016/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

老葉夫子桃園
ID 267403

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6.1 km | 00:38:49 | 06:21/km

日期: 2016-12-15 16:17 - 地點: 大池 - 天氣: 涼有風 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 80%

Pace: 07'10" / 06'26" / 06'25" / 06'01" / 05'54" / 05'56" / 08'52" /

E20 M20

12月累積里程 : 119.93 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Danny(蕭遙), 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'26"	00:13'36"
3	06'25"	00:20'01"
4	06'01"	00:26'02"
5	05'54"	00:31'56"
6	05'56"	00:37'52"
6.1	08'51"	00:38'49"

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