蘇坤成 2012/11/14 訓練日誌

蘇坤成屏東
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蘇坤成

10.1 km | 01:01:40 | 06:05/km

日期: 2012-11-14 05:27 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 06'16" / 06'28" / 06'02" / 06'16" / 06'08" / 05'59" / 06'11" / 05'47" / 05'59" / 05'51" / 05'46" /

11月累積里程 : 288.40 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'28"	00:12'44"
3	06'02"	00:18'46"
4	06'16"	00:25'02"
5	06'08"	00:31'10"
6	05'59"	00:37'09"
7	06'11"	00:43'20"
8	05'47"	00:49'07"
9	05'59"	00:55'06"
10	05'51"	01:00'57"
10.1	05'45"	01:01'40"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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