8.0 km | 01:03:32 | 07:56/km日期: 2016-12-10 08:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 13'32" / 06'42" / 07'46" / 07'01" / 06'56" / 06'49" / 06'52" / 1979'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 24.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 06'42" | 00:20'14" |
| 3 | 07'46" | 00:28'00" |
| 4 | 07'01" | 00:35'01" |
| 5 | 06'56" | 00:41'57" |
| 6 | 06'49" | 00:48'46" |
| 7 | 06'52" | 00:55'38" |
| 8.0 | 07'53" | 01:03'33" |
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