12.1 km | 01:25:37 | 07:03/km日期: 2016-12-12 05:42 - 地點: 體育場 - 天氣: 好天 - 平均心率: 121 - 卡路里: 818 Cal - 總步數: 12648 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 07'58" / 08'06" / 07'17" / 06'58" / 06'56" / 07'06" / 06'32" / 06'21" / 06'15" / 06'23" / 07'22" / 07'08" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+01'47") | 1001 / 1001 | 169 / 73 |
| 2 | | 08'06" (+01'50") | 1004 / 2006 | 163 / 75 |
| 3 | | 07'17" (+01'01") | 1007 / 3013 | 146 / 93 |
| 4 | | 06'51" (+00'35") | 1006 / 4020 | 138 / 105 |
| 5 | | 06'55" (+00'39") | 1001 / 5022 | 132 / 108 |
| 6 | | 07'04" (+00'48") | 1003 / 6025 | 145 / 97 |
| 7 | | 06'33" (+00'17") | 1007 / 7032 | 139 / 109 |
| 8 | | 06'16" | 1000 / 8032 | 130 / 121 |
| 9 | | 06'16" | 1006 / 9039 | 132 / 120 |
| 10 | | 06'19" (+00'03") | 1006 / 10045 | 134 / 117 |
| 11 | | 07'22" (+01'06") | 1001 / 11046 | 148 / 91 |
| 12 | | 07'11" (+00'55") | 1006 / 12053 | 174 / 79 |
| 13 | | 08'00" (+01'44") | 131 / 12184 | 157 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
275.40 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'06" | 00:16'04" |
| 3 | 07'17" | 00:23'21" |
| 4 | 06'58" | 00:30'19" |
| 5 | 06'56" | 00:37'15" |
| 6 | 07'06" | 00:44'21" |
| 7 | 06'32" | 00:50'53" |
| 8 | 06'21" | 00:57'14" |
| 9 | 06'15" | 01:03'29" |
| 10 | 06'23" | 01:09'52" |
| 11 | 07'22" | 01:17'14" |
| 12 | 07'08" | 01:24'22" |
| 12.1 | 09'31" | 01:25'37" |
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