bc237531 2016/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

bc237531 台中
ID 300865

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5.9 km | 00:39:10 | 06:38/km

日期: 2016-11-24 20:14 - 地點: 中興大學 - 天氣: 涼 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 05'36" / 06'53" / 06'57" / 06'21" / 06'52" / 07'19" /

好幾天沒有跑步~~~放棄星期四打棒球訓練~~~去跑步

11月累積里程 : 26.16 km

GPX 上傳 | 7 years ago

於菌頡說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'53"	00:12'29"
3	06'57"	00:19'26"
4	06'21"	00:25'47"
5	06'52"	00:32'39"
5.9	07'18"	00:39'10"

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