蕭惠玲 2016/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠玲台中
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6.8 km | 01:14:32 | 10:52/km

日期: 2016-12-12 06:38 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 11'33" / 11'00" / 10'50" / 10'45" / 10'28" / 10'27" / 11'12" /

基本訓練

12月累積里程 : 192.61 km

ON 輕量雲-黑/粉累積 : 1024.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

zaquitar.踩可達, max 和其他 52 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳榮興早安、運動愉快^_^

2016-12-12 09:25 ·

1 個人推

高文言下午好，運動愉快。

2016-12-12 17:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'33"	00:11'33"
2	11'00"	00:22'33"
3	10'50"	00:33'23"
4	10'45"	00:44'08"
5	10'28"	00:54'36"
6	10'27"	01:05'03"
6.9	11'09"	01:14'35"

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