6.0 km | 00:35:57 | 05:58/km日期: 2016-12-11 14:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 6225 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'56" / 05'39" / 06'35" / 06'06" / 05'55" / 05'40" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+03'25") | 1006 / 1006 | 177 / 95 |
| 2 | | 05'36" (+03'08") | 1008 / 2014 | 177 / 100 |
| 3 | | 06'32" (+04'04") | 1005 / 3019 | 160 / 95 |
| 4 | | 06'06" (+03'38") | 1009 / 4029 | 175 / 93 |
| 5 | | 05'49" (+03'21") | 1003 / 5032 | 175 / 97 |
| 6 | | 05'39" (+03'11") | 1013 / 6046 | 174 / 101 |
| 7 | | 02'28" | 13 / 6059 | 150 / 270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 173.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'39" | 00:11'35" |
| 3 | 06'35" | 00:18'10" |
| 4 | 06'06" | 00:24'16" |
| 5 | 05'55" | 00:30'11" |
| 6 | 05'40" | 00:35'51" |
| 6.0 | 07'24" | 00:35'57" |
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