6.1 km | 01:00:57 | 10:02/km日期: 2016-12-08 19:39 - 平均心率: 125 - 卡路里: 701 Cal - 總步數: 8448 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 07'51" / 07'43" / 07'41" / 10'54" / 12'31" / 12'37" / 23'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'19") | 501 / 501 | 177 / 73 |
| 2 | | 08'04" (+00'45") | 505 / 1007 | 170 / 72 |
| 3 | | 07'26" (+00'07") | 502 / 1509 | 167 / 80 |
| 4 | | 07'56" (+00'37") | 507 / 2017 | 170 / 73 |
| 5 | | 07'19" | 504 / 2522 | 174 / 78 |
| 6 | | 08'16" (+00'57") | 507 / 3030 | 173 / 69 |
| 7 | | 10'10" (+02'51") | 507 / 3538 | 119 / 82 |
| 8 | | 11'45" (+04'26") | 506 / 4044 | 119 / 70 |
| 9 | | 11'52" (+04'33") | 502 / 4546 | 119 / 70 |
| 10 | | 12'54" (+05'35") | 506 / 5052 | 120 / 64 |
| 11 | | 12'27" (+05'08") | 504 / 5557 | 118 / 67 |
| 12 | | 12'58" (+05'39") | 503 / 6060 | 107 / 71 |
| 13 | | 12'53" (+05'34") | 72 / 6133 | 121 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'43" | 00:15'34" |
| 3 | 07'41" | 00:23'15" |
| 4 | 10'54" | 00:34'09" |
| 5 | 12'31" | 00:46'40" |
| 6 | 12'37" | 00:59'17" |
| 6.1 | 23'01" | 01:00'57" |
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