5.0 km | 00:34:18 | 06:52/km日期: 2016-12-08 19:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 5403 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 07'04" / 06'12" / 08'33" / 06'19" / 06'01" / 00'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'00") | 1007 / 1007 | 146 / 95 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2008 | 171 / 94 |
| 3 | | 08'34" (+02'26") | 1000 / 3008 | 130 / 89 |
| 4 | | 06'17" (+00'09") | 1001 / 4009 | 178 / 88 |
| 5 | | 06'05" | 992 / 5001 | 174 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 212.65 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'12" | 00:13'16" |
| 3 | 08'33" | 00:21'49" |
| 4 | 06'19" | 00:28'08" |
| 5 | 06'01" | 00:34'09" |
| 5.0 | -18'-44" | 00:34'18" |
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