6.2 km | 00:47:25 | 07:37/km日期: 2016-12-08 17:43 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 08'57" / 08'10" / 07'35" / 07'17" / 07'09" / 06'58" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+01'04") | 225 / 6225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'10" | 00:17'07" |
| 3 | 07'35" | 00:24'42" |
| 4 | 07'17" | 00:31'59" |
| 5 | 07'09" | 00:39'08" |
| 6 | 06'58" | 00:46'06" |
| 6.2 | 08'04" | 00:47'55" |
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