10.1 km | 00:49:02 | 04:52/km日期: 2016-12-10 15:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1034 Cal - 總步數: 8481 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 05'13" / 04'38" / 04'40" / 05'02" / 05'03" / 04'56" / 04'47" / 04'50" / 04'51" / 04'41" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'06") | 5008 / 5008 | 171 / 118 |
| 2 | | 04'49" | 5007 / 10015 | 174 / 119 |
| 3 | | 03'52" | 51 / 10067 | 165 / 156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.42 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'38" | 00:09'51" |
| 3 | 04'40" | 00:14'31" |
| 4 | 05'02" | 00:19'33" |
| 5 | 05'03" | 00:24'36" |
| 6 | 04'56" | 00:29'32" |
| 7 | 04'47" | 00:34'19" |
| 8 | 04'50" | 00:39'09" |
| 9 | 04'51" | 00:44'00" |
| 10 | 04'41" | 00:48'41" |
| 10.1 | 06'46" | 00:49'02" |
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