陳小婷 2016/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳小婷高雄
ID 179361

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5.0 km | 00:38:47 | 07:43/km

日期: 2016-12-03 07:16 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 06'37" / 08'10" / 07'29" / 07'10" / 09'09" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'36"

1002 / 1002

2

08'10"

(14'47")

08'10" (+01'34")

998 / 2000

3

07'24"

(22'11")

07'25" (+00'49")

997 / 2997

4

07'15"

(29'26")

07'11" (+00'35")

1007 / 4005

5

09'21"

(38'47")

09'15" (+02'39")

1010 / 5015

12月累積里程 : 11.71 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

陳迦勒, 鐘和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	08'10"	00:14'47"
3	07'29"	00:22'16"
4	07'10"	00:29'26"
5	09'09"	00:38'35"
5.0	12'45"	00:38'47"

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