5.8 km | 00:44:16 | 07:34/km日期: 2016-12-09 13:42 - 平均心率: 100 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 6458 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 13'33" / 06'04" / 05'55" / 06'47" / 06'11" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'37" (+07'44") | 1002 / 1002 | 78 / 93 |
| 2 | | 06'04" (+00'11") | 1003 / 2006 | 180 / 91 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3006 | 178 / 94 |
| 4 | | 06'48" (+00'55") | 1006 / 4013 | 176 / 83 |
| 5 | | 06'08" (+00'15") | 1006 / 5020 | 176 / 92 |
| 6 | | 06'38" (+00'45") | 837 / 5857 | 168 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 122.36 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'33" | 00:13'33" |
| 2 | 06'04" | 00:19'37" |
| 3 | 05'55" | 00:25'32" |
| 4 | 06'47" | 00:32'19" |
| 5 | 06'11" | 00:38'30" |
| 5.8 | 06'53" | 00:44'16" |
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