10.1 km | 00:51:08 | 05:02/km日期: 2016-12-09 19:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1122 Cal - 總步數: 8412 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'30" / 05'17" / 05'17" / 05'02" / 05'15" / 05'09" / 04'48" / 04'20" / 04'53" / 04'56" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'28") | 5002 / 5002 | 159 / 118 |
| 2 | | 04'49" | 5008 / 10010 | 170 / 122 |
| 3 | | 03'59" | 142 / 10152 | 150 / 167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.42 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'17" | 00:10'47" |
| 3 | 05'17" | 00:16'04" |
| 4 | 05'02" | 00:21'06" |
| 5 | 05'15" | 00:26'21" |
| 6 | 05'09" | 00:31'30" |
| 7 | 04'48" | 00:36'18" |
| 8 | 04'20" | 00:40'38" |
| 9 | 04'53" | 00:45'31" |
| 10 | 04'56" | 00:50'27" |
| 10.1 | 04'48" | 00:51'08" |
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