4.2 km | 00:24:22 | 05:46/km日期: 2016-12-06 19:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 3842 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 58%
Pace: 05'41" / 05'46" / 05'54" / 06'02" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 | 156 / 112 |
| 2 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 2001 | 158 / 109 |
| 3 | | 05'55" (+00'15") | 1004 / 3005 | 159 / 106 |
| 4 | | 05'59" (+00'19") | 1006 / 4011 | 158 / 105 |
| 5 | | 04'10" | 223 / 4235 | 146 / 163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
52.33 km 
Reebok ZPrint 累積 :
228.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'46" | 00:11'27" |
| 3 | 05'54" | 00:17'21" |
| 4 | 06'02" | 00:23'23" |
| 4.2 | 04'23" | 00:24'22" |
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