2.9 km | 00:27:49 | 09:31/km日期: 2016-12-08 05:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 157 Cal - 總步數: 6534 - 平均步頻: 234 - 平均步幅: 44 cm
Pace: 08'11" / 07'50" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'14" (+00'24") | 1002 / 1002 | 172 / 70 |
| 2 | | 08'14" (+00'24") | 1002 / 2004 | 172 / 70 |
| 3 | | 08'14" (+00'24") | 1002 / 3006 | 172 / 70 |
| 4 | | 07'50" | 1003 / 4010 | 159 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.09 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'50" | 00:16'01" |
| 2.9 | 12'47" | 00:27'49" |
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