AMIS.林🏃🏻‍♂️ 2016/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 高雄
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AMIS.林🏃🏻‍♂️

9.0 km | 00:51:22 | 05:42/km

愛心處處飄~『2016 希望、愛高雄捷運公益路跑』

官方成績
日期	2016-12-03
成績	00:51:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:42/km

日期: 2016-12-03 06:23 - 地點: 崗山捷運站 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'55" (+02'34")

989 / 989

2

05'40"

(13'30")

05'36" (+00'15")

1009 / 1998

3

05'42"

(19'12")

05'41" (+00'20")

1001 / 2999

4

05'43"

(24'55")

05'30" (+00'09")

1036 / 4036

5

05'30"

(30'25")

05'41" (+00'20")

967 / 5003

展開計圈分析

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·

規劃的這個是路線還真精彩哦~第一項計程車及水泥隔離箱障礙第二項火車平交道障礙剛好遇到雙向火車經過唉~ 還好一路上的配速還OK的

賽後評分: 沒有
給 4 星

12月累積里程 : 74.06 km

easics 型號累積 : 482.1 km

Android - HTC HTC_S9u 上傳 | 8 years ago

Liu, Alwin 和其他 21 人說推

·

觀看另 13 則留言

Michael 恭喜漂亮完賽～

2016-12-06 11:12 ·

Liu 恭喜飆速玩賽唷 (=^▽^=)

2016-12-22 09:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	05'40"	00:13'35"
3	05'43"	00:19'18"
4	05'37"	00:24'55"
5	05'30"	00:30'25"
6	05'29"	00:35'54"
7	05'58"	00:41'52"
8	05'23"	00:47'15"
8.9	05'36"	00:52'11"

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