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    岩銘鴻(ymh) 新北市
    ID 261753
    27 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    岩銘鴻(ymh)
    全馬 | 04:43:46 | 06:43/km | 第4馬
    2016 新竹城市馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-04
    成績04:43:46
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:43/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'36")
    		00:29'36"01:00'27"
    10 km(01:00'27")
    		00:30'51" (+01'15")
    15 km(01:33'25")
    		00:32'58" (+03'22")01:06'09" (+05'42")
    20 km(02:06'36")
    		00:33'11" (+03'35")
    25 km(02:43'22")
    		00:36'46" (+07'10")01:12'00" (+11'33")
    30 km(03:18'36")
    		00:35'14" (+05'38")
    35 km(03:55'34")
    		00:36'58" (+07'22")01:13'50" (+13'23")
    40 km(04:32'26")
    		00:36'52" (+07'16")
    Finish(04:43:46)

    日期: 2016-12-04 06:03 - 總爬升: 555 m - 地點: 新竹市 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 2812 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'24"  (06'24")
    		06'24" (+00'53")997 / 997
    2
    05'31"  (11'55")
    		05'31"999 / 1996
    3
    06'08"  (18'03")
    		06'05" (+00'34")1005 / 3002
    4
    05'50"  (23'53")
    		05'51" (+00'20")995 / 3997
    5
    05'43"  (29'36")
    		05'41" (+00'10")1004 / 5002
    展開計圈分析
    6
    06'02"  (35'38")
    		06'00" (+00'29")1004 / 6007
    7
    05'39"  (41'17")
    		05'39" (+00'08")999 / 7006
    8
    06'13"  (47'30")
    		06'09" (+00'38")1008 / 8014
    9
    06'01"  (53'31")
    		05'57" (+00'26")1010 / 9024
    10
    07'07"  (01:00'38")
    		07'02" (+01'31")1009 / 10034
    11
    06'57"  (01:07'35")
    		06'55" (+01'24")1002 / 11037
    12
    07'10"  (01:14'45")
    		07'12" (+01'41")994 / 12031
    13
    06'19"  (01:21'04")
    		06'17" (+00'46")1004 / 13036
    14
    06'47"  (01:27'51")
    		06'44" (+01'13")1005 / 14041
    15
    05'45"  (01:33'36")
    		05'43" (+00'12")1003 / 15045
    16
    07'54"  (01:41'30")
    		07'52" (+02'21")1003 / 16048
    17
    05'43"  (01:47'13")
    		05'41" (+00'10")1005 / 17053
    18
    06'40"  (01:53'53")
    		06'40" (+01'09")999 / 18053
    19
    06'35"  (02:00'28")
    		06'29" (+00'58")1013 / 19066
    20
    07'02"  (02:07'30")
    		07'03" (+01'32")996 / 20063
    21
    06'59"  (02:14'29")
    		06'56" (+01'25")1005 / 21068
    22
    08'58"  (02:23'27")
    		08'54" (+03'23")1006 / 22074
    23
    07'34"  (02:31'01")
    		07'32" (+02'01")1002 / 23077
    24
    06'03"  (02:37'04")
    		06'05" (+00'34")993 / 24070
    25
    06'47"  (02:43'51")
    		06'41" (+01'10")1012 / 25083
    26
    07'01"  (02:50'52")
    		07'02" (+01'31")996 / 26079
    27
    06'38"  (02:57'30")
    		06'39" (+01'08")995 / 27075
    28
    08'52"  (03:06'22")
    		08'50" (+03'19")1002 / 28077
    29
    06'16"  (03:12'38")
    		06'12" (+00'41")1009 / 29087
    30
    06'29"  (03:19'07")
    		06'30" (+00'59")996 / 30083
    31
    07'32"  (03:26'39")
    		07'29" (+01'58")1006 / 31090
    32
    07'30"  (03:34'09")
    		07'24" (+01'53")1011 / 32101
    33
    06'47"  (03:40'56")
    		06'49" (+01'18")994 / 33096
    34
    07'04"  (03:48'00")
    		07'01" (+01'30")1005 / 34102
    35
    08'37"  (03:56'37")
    		08'31" (+03'00")1010 / 35113
    36
    08'12"  (04:04'49")
    		08'12" (+02'41")998 / 36111
    37
    07'45"  (04:12'34")
    		07'45" (+02'14")997 / 37109
    38
    07'58"  (04:20'32")
    		07'56" (+02'25")1003 / 38112
    39
    06'40"  (04:27'12")
    		06'39" (+01'08")1000 / 39112
    40
    05'57"  (04:33'09")
    		05'57" (+00'26")999 / 40112
    41
    06'46"  (04:39'55")
    		06'42" (+01'11")1007 / 41120
    42
    03'51"  (04:43'46")
    		06'57" (+01'26")553 / 41674

    路跑了一年，終於在第四場 全馬 跑了理想成績，五小時內，跑場真的好重要，以後要慎重選擇再報啦… ~.~ ~.~ ~.~

    賽後評分: 可以啦～
    給 4 星
    12月累積里程 : 171.75 km
    Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago
    岩紀慈, ricky tseng 和其他 4 人說推
    · 留言
    這個版不用了 岩伯 恭喜完賽ヾ(*´∀｀*)ﾉ
    2016-12-04 11:24 ·
     1 個人推
    岩紀慈 太厲害了
    勇腳
    2016-12-05 04:18 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'29"00:06'29"
    205'30"00:11'59"
    306'04"00:18'03"
    405'56"00:23'59"
    505'37"00:29'36"
    606'02"00:35'38"
    705'39"00:41'17"
    806'13"00:47'30"
    905'55"00:53'25"
    1007'02"01:00'27"
    1106'55"01:07'22"
    1207'10"01:14'32"
    1306'21"01:20'53"
    1406'46"01:27'39"
    1505'46"01:33'25"
    1607'50"01:41'15"
    1705'42"01:46'57"
    1806'38"01:53'35"
    1906'26"02:00'01"
    2006'35"02:06'36"
    2107'30"02:14'06"
    2208'41"02:22'47"
    2307'46"02:30'33"
    2406'08"02:36'41"
    2506'41"02:43'22"
    2607'02"02:50'24"
    2706'36"02:57'00"
    2808'55"03:05'55"
    2906'15"03:12'10"
    3006'26"03:18'36"
    3107'25"03:26'01"
    3206'59"03:33'00"
    3307'21"03:40'21"
    3407'02"03:47'23"
    3508'11"03:55'34"
    3608'10"04:03'44"
    3708'15"04:11'59"
    3807'55"04:19'54"
    3906'33"04:26'27"
    4005'59"04:32'26"
    4106'41"04:39'07"
    41.608'18"04:43'46"

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