9.1 km | 00:47:31 | 05:12/km日期: 2016-12-06 20:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 04'55" / 04'41" / 04'57" / 04'56" / 04'57" / 05'10" / 05'16" / 05'11" / 06'06" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'43" (+08'03") | 106 / 9106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.56 km 
美津濃 J1GA168003 累積 :
808.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'41" | 00:09'36" |
| 3 | 04'57" | 00:14'33" |
| 4 | 04'56" | 00:19'29" |
| 5 | 04'57" | 00:24'26" |
| 6 | 05'10" | 00:29'36" |
| 7 | 05'16" | 00:34'52" |
| 8 | 05'11" | 00:40'03" |
| 9 | 06'06" | 00:46'09" |
| 9.1 | 12'39" | 00:47'30" |
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