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威諾
雲林
ID 2082
1557 位追隨者
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威諾
1500 m
|
00:39:22
|
02:37/100m
日期:
2016-12-07 12:05
-
卡路里:
483 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'24"
(01'24")
02'48" (+00'22")
76
160
2
01'19"
(02'43")
02'38" (+00'12")
76
155
3
01'13"
(03'56")
02'26"
72
145
4
01'18"
(05'14")
02'36" (+00'10")
68
146
5
01'19"
(06'33")
02'38" (+00'12")
72
151
展開計圈分析
6
01'24"
(07'57")
02'48" (+00'22")
70
154
7
01'13"
(09'10")
02'26"
70
143
8
01'25"
(10'35")
02'50" (+00'24")
68
153
9
01'18"
(11'53")
02'36" (+00'10")
76
154
10
01'18"
(13'11")
02'36" (+00'10")
72
150
11
01'19"
(14'30")
02'38" (+00'12")
68
147
12
01'18"
(15'48")
02'36" (+00'10")
72
150
13
01'14"
(17'02")
02'28" (+00'02")
72
146
14
01'24"
(18'26")
02'48" (+00'22")
68
152
15
01'20"
(19'46")
02'40" (+00'14")
72
152
16
01'18"
(21'04")
02'36" (+00'10")
74
152
17
01'15"
(22'19")
02'30" (+00'04")
68
143
18
01'24"
(23'43")
02'48" (+00'22")
70
154
19
01'20"
(25'03")
02'40" (+00'14")
72
152
20
01'18"
(26'21")
02'36" (+00'10")
74
152
21
01'21"
(27'42")
02'42" (+00'16")
70
151
22
01'18"
(29'00")
02'36" (+00'10")
72
150
23
01'19"
(30'19")
02'38" (+00'12")
74
153
24
01'18"
(31'37")
02'36" (+00'10")
74
152
25
01'18"
(32'55")
02'36" (+00'10")
74
152
26
01'18"
(34'13")
02'36" (+00'10")
74
152
27
01'20"
(35'33")
02'40" (+00'14")
74
154
28
01'18"
(36'51")
02'36" (+00'10")
74
152
29
01'21"
(38'12")
02'42" (+00'16")
74
155
30
01'10"
(39'22")
02'20"
76
146
效率 = 划手數 + 時間(秒)
12月累積里程 :
10.50 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
sunway
,
Dennis Guo
和其他
224
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
David
wei-no 用餐愉快!游泳開心~午安!
2016-12-07 13:01 ·
2
個人推
金發黃
運動快樂
2016-12-07 14:16 ·
2
個人推
老飛
威諾可以參加2鐵賽了
2016-12-07 16:12 ·
2
個人推
人渝🏊♀️🐟
下午好游泳愉快^_^
2016-12-07 16:55 ·
1
個人推
超正直
謝謝wei-no Sir的鼓勵^^
2016-12-07 19:14 ·
1
個人推
陳榮興
晚安、運動愉快！
2016-12-07 19:54 ·
1
個人推
林伯修
晚安，運動愉快！
2016-12-07 21:10 ·
1
個人推
阿本
晚安、游泳愉快！
2016-12-07 21:35 ·
1
個人推
老飛
威諾晚安
今晚再度穿厚襪試跑感覺像你說的舒適多了哦！
2016-12-07 23:01 ·
1
個人推
王家康
Wei no早，游泳多喔！
2016-12-08 07:23 ·
1
個人推
能能
熬早，運動愉快！
2016-12-08 07:57 ·
1
個人推
路跑在雲端(阿Paul)
威諾兄早安安:
樂活運動、順心~
2016-12-08 09:02 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
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10.1 km
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3.7 km
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10.1 km
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00:49:01
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