6.1 km | 01:10:05 | 11:27/km日期: 2016-12-07 18:02 - 平均心率: 85 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 12'35" / 11'55" / 11'27" / 11'06" / 10'37" / 10'32" / 15'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'34" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'27" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'48" (+05'16") | 119 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 406.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 11'55" | 00:24'30" |
| 3 | 11'27" | 00:35'57" |
| 4 | 11'06" | 00:47'03" |
| 5 | 10'37" | 00:57'40" |
| 6 | 10'32" | 01:08'12" |
| 6.1 | 15'53" | 01:10'06" |
留言 
展開計圈分析
