9.7 km | 01:00:03 | 06:13/km日期: 2016-12-05 00:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'19" / 06'15" / 06'14" / 06'32" / 06'11" / 06'15" / 05'55" / 06'08" / 05'58" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 190.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'15" | 00:12'34" |
| 3 | 06'14" | 00:18'48" |
| 4 | 06'32" | 00:25'20" |
| 5 | 06'11" | 00:31'31" |
| 6 | 06'15" | 00:37'46" |
| 7 | 05'55" | 00:43'41" |
| 8 | 06'08" | 00:49'49" |
| 9 | 05'58" | 00:55'47" |
| 9.7 | 06'33" | 01:00'04" |
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