10.6 km | 00:50:45 | 04:48/km日期: 2016-12-05 21:43 - 平均心率: 163 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 8386 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 05'48" / 05'11" / 04'55" / 04'42" / 04'31" / 04'26" / 04'23" / 04'25" / 05'10" / 04'42" / 04'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 147.77 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'11" | 00:10'59" |
| 3 | 04'55" | 00:15'54" |
| 4 | 04'42" | 00:20'36" |
| 5 | 04'31" | 00:25'07" |
| 6 | 04'26" | 00:29'33" |
| 7 | 04'23" | 00:33'56" |
| 8 | 04'25" | 00:38'21" |
| 9 | 05'10" | 00:43'31" |
| 10 | 04'42" | 00:48'13" |
| 10.6 | 04'29" | 00:50'45" |
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