今天比較早下班, 可以游比較多, 不過游完後還想跑步, 只好選擇持平訓練. 500m @ 11:17 1000m @ 22:40 1500m @ 34:33 接著開始緩游, 捷泳跟蛙泳. 然後到非快速水道區練習左邊換氣, 左邊換氣實在是不習慣, 右側換氣很正常, 一換成左邊換氣, 投向左轉時, 重心就會偏移, 需要再練過! 得趕快學會左右換氣的技術才行! 第一次在泳池工讀生還沒放晚安曲前就上岸, 真是不容易...換好鞋子跑步去!