2.0 km | 00:10:45 | 05:17/km日期: 2016-12-06 04:53 - 地點: 三體緩跑 - 平均心率: 138 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 04'30" / 05'05" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'11") | 29 / 2029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
303.81 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
1298.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 05'05" | 00:09'35" |
| 2.0 | 06'15" | 00:09'46" |
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