algebra0001 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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6.0 km | 00:53:19 | 08:53/km

日期: 2016-12-04 16:42 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 09'01" / 09'13" / 07'58" / 09'10" / 08'49" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'54"

(08'54")

08'58" (+00'59")

991 / 991

2

09'20"

(18'14")

09'11" (+01'12")

1014 / 2006

3

07'58"

(26'12")

07'59"

997 / 3004

4

09'10"

(35'22")

09'10" (+01'11")

999 / 4003

5

09'11"

(44'33")

09'03" (+01'04")

1014 / 5017

6

08'46"

(53'19")

08'53" (+00'54")

985 / 6002

帶宗彣騎車，我則一邊跑著，今天看到了三次，真好

12月累積里程 : 600.10 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago

吳毓祐, bella 和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	09'13"	00:18'14"
3	07'58"	00:26'12"
4	09'10"	00:35'22"
5	08'49"	00:44'11"
6.0	09'08"	00:53'19"

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