2.8 km | 00:11:52 | 04:18/km日期: 2016-11-22 19:39 - 平均心率: 174 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 2084 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 04'02" / 04'27" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'08" | 1002 / 1002 | 176 / 137 |
| 2 | | 04'27" (+00'19") | 1009 / 2011 | 179 / 125 |
| 3 | | 04'12" (+00'04") | 757 / 2769 | 171 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 23.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 04'27" | 00:08'29" |
| 2.8 | 04'27" | 00:11'52" |
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