大瑩 2016/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

大瑩新北市
ID 91280

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4.7 km | 02:06:41 | 26:43/km

日期: 2016-11-27 21:49 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 25'59" / 28'18" / 26'25" / 26'09" / 26'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

25'43"

(25'43")

25'49"

995 / 995

2

28'20"

(54'03")

28'21" (+02'32")

999 / 1994

3

26'26"

(01:20'29")

26'20" (+00'31")

1003 / 2998

4

26'22"

(01:46'51")

25'57" (+00'08")

1015 / 4014

5

19'50"

(02:06'41")

26'59" (+01'10")

734 / 4749

散散步

11月累積里程 : 4.74 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

陳益模和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'59"	00:25'59"
2	28'18"	00:54'17"
3	26'25"	01:20'42"
4	26'09"	01:46'51"
4.7	26'48"	02:06'41"

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