6.0 km | 00:37:13 | 06:11/km日期: 2016-11-29 18:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6523 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 96%
Pace: 06'18" / 06'28" / 06'21" / 06'09" / 05'55" / 05'57" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'27") | 1001 / 1001 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'25" (+00'30") | 1005 / 2007 | 175 / 88 |
| 3 | | 06'19" (+00'24") | 1002 / 3009 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'07" (+00'12") | 1006 / 4016 | 173 / 93 |
| 5 | | 05'55" | 1007 / 5023 | 175 / 96 |
| 6 | | 05'55" | 1003 / 6027 | 175 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.60 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'28" | 00:12'46" |
| 3 | 06'21" | 00:19'07" |
| 4 | 06'09" | 00:25'16" |
| 5 | 05'55" | 00:31'11" |
| 6 | 05'57" | 00:37'08" |
| 6.0 | 07'00" | 00:37'13" |
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