6.0 km | 00:34:43 | 05:46/km日期: 2016-12-01 17:30 - 平均心率: 128 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6324 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'54" / 05'45" / 05'52" / 05'40" / 05'43" / 05'42" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'15") | 1003 / 1003 | 182 / 93 |
| 2 | | 05'44" (+00'07") | 1002 / 2005 | 183 / 95 |
| 3 | | 05'52" (+00'15") | 1007 / 3013 | 182 / 93 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4013 | 181 / 97 |
| 5 | | 05'43" (+00'06") | 1008 / 5021 | 182 / 95 |
| 6 | | 05'43" (+00'06") | 1008 / 6030 | 179 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 223.13 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'45" | 00:11'39" |
| 3 | 05'52" | 00:17'31" |
| 4 | 05'40" | 00:23'11" |
| 5 | 05'43" | 00:28'54" |
| 6 | 05'42" | 00:34'36" |
| 6.0 | 13'43" | 00:34'43" |
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